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40代から、
姿勢と動きから始めるパーソナルジム

肩こり・姿勢・体型・疲れやすさ。
姿勢と動きを確認し、あなたに必要な運動から始めます。

厚木市妻田西|運動初心者歓迎|無料駐車場あり

体験50分 3,000円|空いている日時を確認できます

こんな身体の変化、感じていませんか?

☑️昔より疲れやすくなった

☑️猫背や巻き肩が気になる

☑️肩や首がいつも重い

☑️お腹まわり・体型が変わってきた

☑️運動したいけど、何をすればいいかわからない

☑️マッサージや整体に通っても繰り返してしまう

身体を変えるために必要なのは、いきなり頑張って鍛えることではないかもしれません。

MEMEは、「姿勢」と「動き」から身体を見ます

同じ悩みでも、身体の状態や使い方は一人ひとり違います。
MEMEでは姿勢や動きを確認し、整える → 動かす → 鍛えるの順で、
あなたの身体に必要なトレーニングを行います。

見る

01

姿勢や動きを確認し、

身体の状態を把握します。

整える

02

動きにくい部分を整え、

動きやすい身体へ。

動かす・鍛える

03

必要な筋肉を使いながら、

身体に合ったトレーニングを行います。

実際に、こんな方が通っています

運動初心者の方から、身体の不調や姿勢が気になる方まで。
一人ひとり違う目的に合わせてサポートしています。

✓ 姿勢やお腹まわりの変化が気になってきた方
✓ 慢性的な肩こりや身体の不調が気になる方
✓ 運動したいけれど、何から始めればいいかわからない方
✓ ケガをきっかけに落ちた身体機能を取り戻したい方

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まずは50分、あなたの身体を知るところから。

姿勢や動きを確認し、今の身体に必要な運動をご提案します。
運動が久しぶりな方も安心してご参加ください。

01 カウンセリング
お悩み・生活・目標を確認

02 姿勢・動作チェック
今の身体の状態を確認

03 体験トレーニング
身体に合わせた運動を体験

04 今後のご提案
必要な運動や通い方をご提案

初回体験 50分

​3,000円(税込)

空いている日時を確認して、LINEからお申し込みいただけます。

持ち物:水分(タオル推奨)/動きやすい服装

PRICE PLAN

続けやすい、シンプルな料金プラン

目的や生活のペースに合わせてお選びいただけます。

すべて50分・ペア利用も同料金です。

月2回プラン
14,000
​円/月
1回あたり 約7,000円
無理なく、自分のペースで
運動を続けたい方へ。
✔️運動初心者にもおすすめ
月3回プラン
20,000
​円/月
1回あたり 約6,667円
定期的に身体を整え、
変化を実感したい方へ
✔️効果と続けやすさのバランス

人気 No .1

月4回プラン
26,000
​円/月
1回あたり 6,500円
しっかり運動習慣をつくり、
身体を蹴たい方へ
✔️最もお得な月額プラン
都度利用
7,500
​円/回
必要な時に1回から
仕事や予定に合わせて、
自由に利用したい方へ
✔️月額契約なしで利用可能
​年会費 12,000円
月あたり1,000円。 定期的な身体測定・姿勢分析・運動動画を含み、 変化を確認しながら継続をサポートします。
無理な勧誘はありません。運動初心者の方も安心してお越しください。

​FAQ よくある質問

Q. 運動が久しぶりでも大丈夫?
A. 大丈夫です。今の身体の状態を確認し、無理のない運動から始めます。

Q. 肩こりや身体に不調があってもできますか?
A. 姿勢や動きを確認しながら、身体の状態に合わせて進めます。

Q. 年会費12,000円は何のため?
A. 定期的な身体測定や姿勢解析、運動動画など、継続的な身体づくりをサポートするための費用です。

Q. 体験はどこから予約できますか?
A. 「体験の空き状況を見る」から現在の空き日時をご確認いただけます。希望日時を選択すると、LINEからお
​  申し込みいただけます。

Q. キャンセルや変更はできますか?
A. 可能です。変更が必要な場合は、分かり次第LINEからご連絡ください。

​アクセス

​

ミームパーソナルジム 

神奈川県厚木市妻田西3-27-7

🚗 無料駐車場 3台

[Googleマップで見る]

まずは、今の身体を知るところから。

運動が久しぶりでも大丈夫です。
姿勢や動きを確認し、あなたに必要な運動から始めます。

初回体験 50分 3,000円(税込)

​MEMEパーソナルジム

厚木市妻田西3−27−7

Instagram|公式LINE|© MEME PERSONAL GYM

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